ting_li: (Default)
[personal profile] ting_li

Хороший способ похудеть описал в журнале Harper's Харперс американский журналист Patrick Symmes.

всего-то надо поехать на Кубу и постараться прожить там месяц на среднемесяцчую зарплату кубинца - 15 долларов. Журналист - крупный мужчина, с лишним весом, любящий хорошо покушать. Тяжко ему пришлось, но он честно выдержал испытание: в первую неделю было тяжко, все мысли были о еде, вторую - аж желудок от голода болел, а уже на третьей неделе стало легче. Еще, для экономии, он очень много ходил пешком. Что тоже способствовало похуданию. Для развлечения читал книги (9), про всякие лишения, вроде "Отверженных" Гюго.

Правда, когда он вернулся в США, почти все эти утерянные килограммы вернулись в первый же месяц. Наверно, набросился на еду, вместо того, чтобы придерживаться кубинского рациона. Вот так и толстеют люди.
вот тут можно найти статью из журнала, на английском языке. Очень хорошо написана, как и большинство статей в этом уважаемом журнале.
http://www.scribd.com/doc/47823034/Thirty-Days-As-a-Cuban
И вот видео испытателя-экстремала.
http://web.me.com/pwsymmes/Patrick_Symmes_Home_Page/We_Hate_You_Blog/Entries/2010/10/6_Video%3A_30_Days_as_a_Cuban.html
Если американцам удобнее всего ехать для похудания на Кубу, то люди, проживающие в Восточном полушарии, могут подобрать себе страну вроде Вьетнама, или хотя бы усроиться велорикшей в Индии. Успех бизнеса будет обеспечен - всем будет охота рикшу неиндийской внешности. Похудание тоже гарантируется.
Подозреваю, что жителям бывшего СССР особо далеко ехать не надо в поисках похудательных туров. С учетом полного развала сельского хозяйства в известных мне регионах и прочих, бляха-муха, прелестей...
 

 


Date: 2011-03-29 05:30 am (UTC)
From: [identity profile] http://users.livejournal.com/_karamelka/
а я наивно понадеялась вот прям сразу начать худеть...;)

Date: 2011-03-29 03:15 pm (UTC)
From: [identity profile] ting-li.livejournal.com
Можно сразу и начать худеть - поехать в близлежащую развивающуюся страну:), с минумумом денег. Автор статьи взял на кУбу всего 15 долларов.

Date: 2011-03-29 06:59 am (UTC)
From: [identity profile] kuzulka.livejournal.com
Да, еще прабабка моя говорила, что хочешь похудеть - не жри. Балериной она была...

Date: 2011-03-29 12:52 pm (UTC)
From: [identity profile] kisunika.livejournal.com
вот точно:) не жрать:)))

Date: 2011-03-29 03:13 pm (UTC)
From: [identity profile] ting-li.livejournal.com
Преимущество метода американского журналиста в том, что на Кубе нет проблемы с силой воли. Не надо с собой бороться, еды все равно нет.

Date: 2011-03-29 03:12 pm (UTC)
From: [identity profile] ting-li.livejournal.com
Один мой очень худощавый друг говорил по этому поводу, что есть простая гимнастика для похудания: всякий раз, когда предлагают еду - качать головой и при этом плотно сжимать губы:)

Date: 2011-03-29 07:20 am (UTC)
From: [identity profile] lendar.livejournal.com
всего то делов! ))))

Date: 2011-03-29 03:10 pm (UTC)
From: [identity profile] ting-li.livejournal.com
Надо организовать диет.туры на Кубы и подобные страны. И проблема ожирения будет решена.

Date: 2011-03-29 07:49 am (UTC)
From: [identity profile] mumrik-snussi.livejournal.com
Никуда не надо ехать - лучше реже подходить к холодильнику) Но это так сложно))

Date: 2011-03-29 03:09 pm (UTC)
From: [identity profile] ting-li.livejournal.com
ну тут, если ехать на КУбу, то никакой силы воли не надо. Еды все равно нет, бегай к холодильнику или нет..

Date: 2011-03-29 07:28 pm (UTC)
From: [identity profile] grimmzoida.livejournal.com
Даааа... Кубинцы худенькие и вечно голодные.Помню,даже варево нашей общей подруги П с кайфом сжерали,наши знакомые красивые ,вечно танцующие мальчики с Кубы...

Date: 2011-03-29 08:16 pm (UTC)
From: [identity profile] ting-li.livejournal.com
о, я почти забыла тех кубинцев.:))
тогда они еще хорошо жили, им СССР помогал.
кошмар начался, когда перестал помогать.
и зря я удивлялась, когда знакомые перед поездкой на Кубу собирали ерунду всякую на подарки гостиничному персоналу, включая начатую помаду и косметику, из тех, что бывает купишь и тут же разонравятся. при таком голяке, наверно, и такие подарки за радость.

Date: 2011-03-29 07:39 pm (UTC)
From: [identity profile] grimmzoida.livejournal.com
Не жрать-этого мало.Очень длительный процесс -такое похудание.Только при помощи интенсивных физических нагрузок. Танцы-отличное средство.А самое эффективное- это секс.Гормоны свое дело делают,худеешь быстро и с удовольствием.

Date: 2011-03-29 08:17 pm (UTC)
From: [identity profile] ting-li.livejournal.com
я помню, как ты от танцев как-то мощно похудела.

ну, некоторые на Кубу едут секс-туризмом заниматься, тоже, наверно, с планом похудеть:)

Date: 2011-03-29 07:41 pm (UTC)
From: [identity profile] grimmzoida.livejournal.com
О,придумала!Танцы и секс ...на Кубе

Date: 2011-03-30 02:24 am (UTC)
From: [identity profile] mithotyanochka.livejournal.com
15 Долларов??? Вау...

Date: 2011-03-31 01:41 pm (UTC)
From: [identity profile] ting-li.livejournal.com
без поездки на Кубу, можно попробовать прожить в США, тратя на еду 150 долларов в месяц. Навено, можно будет эффективно отощать:)

Date: 2011-03-31 07:45 am (UTC)
From: [identity profile] lagoonca.livejournal.com
не честно так)) я то думала тут волшебный рецептег)))

Date: 2011-03-31 01:34 pm (UTC)
From: [identity profile] ting-li.livejournal.com
а что, разве недостаточно волшебный?:)
ведь оказался действенным.
Page generated Jan. 28th, 2026 04:05 pm
Powered by Dreamwidth Studios